Uma história no desporto, com mais de 20 anos!

Nascido e criado na cidade de Angra do Heroísmo, Terceira, Açores, não me lembro de a atividade física não fazer parte do meu percurso de vida. Desde muito cedo, de forma completamente informal, sempre gostei de correrias, trepar muros e árvores, saltar redes e portões, para além das minhas precoces capacidades como nadador. 

Comecei pela natação e pelo ciclismo, dando ainda alguns “toques” em outras modalidades diversas! No entanto o meu percurso centrou-se sempre na natação, no triatlo, e como ainda como complemento algumas provas de BTT e corridas de estrada.

Em 2005 foi quando atingi os melhores resultados em termos nacionais, no Triatlo, sendo 4º no Nacional de Juniores.

Por entre inúmeros experiências em clubes, em 2017 nasce o meu bebé, a ‘Zero to Hero’. Um grupo de treino essencialmente composto por corredores e triatletas, onde começo a prestar o serviço de prescrição de treino e assessoria desportiva.

A prática desportiva fez parte de todo o seu percurso formativo. Aprendeu a nadar no FC Porto, mais tarde envergou pela prática de Polo Aquático, modalidade que praticou até aos 16 anos de idade.

Em 2004 entrou no Curso de Educação Física e Desporto no Instituto Superior da Maia onde concluiu o Mestrado em Ciências da Edução e Ensino da Educação Física em 2010.

Complementou a sua formação académica, com formações de Cardio Fitness e Musculação, Pilates, destacando-se ainda o nível L2 de Crossfit e a Pós Graduação em Sports Performance da Fitness Academy.

Pelo seu percurso profissional teve ainda a oportunidade de trabalhar na Preparação física e Reabilitação de atletas de modalidades como Atletismo, Râguebi, Hóquei em Patins, Futebol, Boxe e MMA.

Como atleta teve a oportunidade de participar em diversas competições de Crossfit nacionais e internacionais, alcançando alguns pódios. Recentemente nasceu o gosto pelo endurance, levando-o a completar um Ironman.